Статья объясняет разницу между понятиями 'еда' и 'питание'. Еда - это продукты, которые мы едим, а питание - это то, что наш организм извлекает из еды. Организм питается только питательными веществами, а не внешним видом или вкусом еды. Статья также упоминает понятие 'питательной ценности' и объясняет, что это значит.